說來慚愧,小可的體能活動,除了最近常到公園騎push bike、跑跳玩耍之外,以前假日活動好像常被爸媽帶去吃喝採買,個人深感不對,所以趁著最近天氣好時,帶到附近的政大後山爬山,這篇是給我們自己的家庭活動做個小記錄~~
前兩個禮拜時,我們先從政大外語學院旁的登山步道往上爬,這裡樹蔭很涼,但比較有潮溼感,人也比較少~~
登山步道一直爬的時候,到頂是一個涼亭,這才發現政大腹地還真是有夠大的
還發現這些巨無霸松果,應該是我們平常看到松果的兩倍大了吧,照片可是男生的手喔
小可很開心地拿起這巨無霸松果玩,玩著玩著就準備吃午餐了,是媽媽早上利用冰箱的剩菜做出來的(笑~~)
野外求生,講求簡單吃得飽就好,就來個海苔飯捲吧,有機的小黃瓜、黑木耳炒磨菇、豌豆、煎蛋和地瓜,再加上五穀飯,就是在野外最美味的一餐了,只是,翻來翻去,就是找不到我煮好的五穀飯呀
竟然把最有飽足感的飯忘在家裡,只好先包菜捲充飢囉。還好有海苔小孩就很賞光了,吃完了菜捲,坐著公車回家吃幾口飯,就完成這一餐了。
第一次的政大外語學院登山步道,雖然全部都是險峻的樓梯,但每當小孩要放棄的時候,可以叫她回頭看,原來她了這麼高,激發他的成就感,就能繼續爬了。
階梯雖然險峻,但是整個步道行程大約30分鐘,即可到達政大涼亭,真的沒啥難度的,小可也是整路自己爬階梯上來。
又隔了一個禮拜,我們仍然來爬山,這一次來征服樟山寺的飛龍步道吧~~~
我們先開車從政大後門進入(假日收費計次NT.100,也可計時),把車停在停車場,就從這指標處開始爬囉~~
飛龍步道入口處一開始還沒啥樹,我們本擔心會很熱,還好上禮拜日是陰天,並不會很曬
飛龍步道的階梯鋪得還不錯,平緩也很乾爽,不會像外語學院那邊那麼潮濕陡峭,感覺比較適合小孩
才轉了一個彎,前面就開始出現樹林,頓時覺得涼爽起來~~
這張照片怎麼那麼像虎爸啦~~其實這離入口處才走了不到5分鐘,小可已經賴皮要爸爸抱了,所以故意讓痞子先到前面等她,讓他自己走上去
爬著爬著還有這種彎曲的樹幹,小孩想像成山洞要鑽過去~
快到樟山寺時,可以看到北二高
每隔兩百公尺,就會有一個指標,告知到樟山寺還剩幾公里,所以感覺一下子就到了。
小孩喊累的時候,我們就喝水休息一下才又繼續,雖然時間有比較慢,但整趟飛龍步道,都是小可自己一步一步爬上去的。
從指標處走飛龍步道,總距離才1公里,來回才兩公里,真的連小孩都能輕鬆完成呀~~沿路樹蔭也多,走起來還算舒服~~
樟山寺到了,小可第一次來,前面可以還可以看到101大樓,風景遼闊
也有桌椅和熱水供登山客休息補給,相當舒適。
怕坐不下竟還有這麼一大區桌椅可以小憩片刻
我們在樟山寺休息一下之後,又原路折返下山,又花了30分鐘,到這個休息區用餐
總算有點餓的感覺了,拿出準備好的午餐,在大樹的環抱下野餐吧!!
第二次,有帶五穀飯了,因為出門前小可還特別提醒我要帶
飛龍步道來回總共一小時(去程和回程各30分鐘),小孩不會太累,也可以自己爬到目的地喔,全部都是緩坡階梯步道,真的不難,下山後別忘了給小孩一個小小獎勵,小孩會更願意自己爬喔。各位別擔心小孩太累,小可上午爬山之後,睡個午覺,下午都還跟爸爸去河堤騎push bike續攤咧,也沒聽到她在喊累或哪裡痛的,下次有空可以帶小孩去踏青喔~~
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